Quelles méthodes de relaxation peuvent aider à réduire la fréquence des migraines ?

La migraine, lointaine cousine de la céphalée, est une douleur insidieuse qui peut nous affecter tous. Lorsque les crises de migraines se font récurrentes, elles...

Comment l’entraînement en résistance peut-il aider à la gestion du diabète de type 2 ?

En matière de santé, l’activité physique est à l’ordre du jour. On ne cesse de vous conseiller de bouger, de faire du sport, de vous...

En quoi les régimes à faible indice glycémique sont-ils bénéfiques pour la gestion du syndrome des ovaires polykystiques ?

Vous êtes nombreuses à être atteintes du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK). Cette affection touche près d’une femme sur dix et se caractérise par différents...
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